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春困?喝水了吗?

春困吗?

  立春,二十四节气中的第一个节气,《月令七十二候集解》云:“正月节,立,建始也。”立春这一天,是春三月的开端。季节交替,气温升高,很多人常常会感到疲乏困倦,被“春困”缠身。这是因为“阳和起蛰,品物皆春”,过了立春,大地开始解冻,万物渐渐苏醒,一年四季从此开始了。

春困?多喝水吧!

   “一年之计在于春”,一方面体内的生发之气被唤醒,蛰伏的身体迎来又一轮的生机,一方面初春时节,空气往往比较干燥,容易导致皮肤干燥、口干舌燥嗓子疼,这使得春季里人体的日常补水尤为重要。

  其实最简单的办法还是多喝水,尤其是天然矿泉水。虽然春节的喜庆气氛还弥漫在我们身旁,但建议大家还是少饮酒、少喝碳酸饮料,这样更有助于肝脏和肠道等脏器的排毒,有益于身体的健康。

  千家洞天然矿泉水,富含多种对人体有益的微量元素和矿物质,源自地下12公里深处的自涌泉水,纯净无污染,经国土部门权威检测,其水质、水量及界限指标均达到世界卫生组织六大好水的标准。防春困,多喝水,千家洞为您增健康、添活力!